Treningsløp nr. 4, arrangert 2. september 2011 ved Sandbakken (samme plass som forrige treningsløp, men litt andre løyper):

1.2 km:
Marie Grue, 35,08
Ninni Grue, 35,22
Mari Grøtli Svergja, 16,36
Ådne Frengstad, 12,38
Erik Frengstad, 24,53
Olaug Frengstad, 25,51

1,7 km:
Lilli Ann Granvold, 70,26
John Kasper Svergja, 18,49
Signe Flaa, 25,38
Nikoline Svergja, 25,39
John Svergja, 16,37

2,3 km:
Odd Erling Frengstad, 51,01
Eldbjørg Ryen, 44,58
Anne Mette Grøtli, 31,22
Eivind Grøtli, 39,53

Arr.: Liv Elisabeth Ryen Svergja